top of page
פיתוח גוף
בפיתוח גוף מתמקדים בכל ראשי השריר של כל איבר שעליו אנחנו עובדים בצורה מבודדת ומורכבת בו זמנית, מספר החזרות נע בין 8-20 חזרות לרוב. מספר...
27 בספט׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
אימונים-הדרך שלך לחיים בריאים
כשאנחנו מדברים על אימוני משקולות יש לנו כמה סוגים: bodybylding - פיתוח גוף פיתוח גוף מתבטא באימון בעבודה על כל ראש שריר בנפרד לדוגמא:...
17 בספט׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
bottom of page